Het kan behoorlijk frustrerend zijn als je probeert zwanger te raken, maar een onregelmatige of geen menstruatie hebt. Een gezonde cyclus hebben is de eerste stap om op natuurlijke wijze uw vruchtbaarheid te verhogen en zwanger te worden. Er is een groot aantal redenen waarom je cyclus onregelmatig kan zijn, zoals stress, tekorten aan je voeding, laag lichaamsgewicht, medicijnen, hormonale onbalans, perimenopauze of andere onderliggende problemen. Het baarmoederslijmvlies niet wordt afgestoten als je niet menstrueert. Het is belangrijk dat het…